KURSANGEBOT

Kinderyoga macht Spaß!

ALTE HASEN

Freitag, 15.30-16.30 Uhr

Kinderyoga für erfahrene Yogis/Yoginis oder Kinder ab etwa 9 Jahre
Es gibt eine Warteliste!

  • Die "großen" Kinder kennen schon viele Yogaübungen und bringen sich gerne selbst mit eigenen Ideen in den Yogaunterricht ein. Das ist richtig toll!
  • Ablauf: Nach einer Rederunde wärmen wir uns zu aktueller Musik auf. Danach üben wir einige fließende Yogabewegungen/Vinyasas und gehen dann zu länger gehaltenen Asanas über. Selbstverständlich dürfen auch Atemübungen und eine ausgiebige End-Entspannung nicht fehlen (zum Beispiel Massage, Phantasiereise, Yoga Nidra, ein ruhiges Spiel).
  • Gruppengröße: mindestens 5, höchstens 10 Kinder
  • Kosten: 80 EUR für einen Kurs mit 10 Einheiten. Eine Schnupperstunde ist natürlich kostenlos
  • Zertifiziert bei den Krankenkassen durch ZPP nach §20SGB V - Kosten können eingereicht werden!
  • Kursraum: Yogaschule Paderborn | Schulze-Delitzsch-Straße 19 | 33100 Paderborn

JUNGE HÜPFER

Freitag, 14.30-15.15 Uhr

Kinderyoga für Grundschulkinder ab 6 Jahre
Es gibt eine Warteliste!

  • Die meisten Yogastunden stehen unter einem speziellen Thema, zum Beispiel Reise nach Indien, Sonnengruß mit dem kleinen Yogi, Weltraumyoga, Auf dem Reiterhof... In viele Yogastunden machen wir auch eine Wahrnehmungs-/ Achtsamkeitsübung oder gestalten etwas, das zum Stundenthema passt. Am Ende genießen alle Kinder kleine Partnermassagen und/oder entspannen sich bei einer Traumreise oder Kindermeditation.

  • Ablauf: Der Stundenablauf orientiert sich an den aktuellen Bedürfnissen der Kinder und der Gruppe. Nach einigem Üben kennen die Kinder schon viele Haltungen und können eigene Ideen mit in den Unterricht einbringen. So entstehen oft ganz kreative Yogastunden. Ziel ist es, die natürliche Freude an Bewegung zu fördern und die Persönlichkeit des Kindes zu stärken.

  • Gruppengröße: mindestens 5, höchstens 10 Kinder

  • Kosten: 80 EUR für einen Kurs mit 10 Einheiten. Eine Schnupperstunde ist natürlich kostenlos

  • Zertifiziert bei den Krankenkassen durch ZPP nach §20SGB V - Kosten können eingereicht werden!

  • Kursraum: Yogaschule Paderborn | Schulze-Delitzsch-Straße 19 | 33100 Paderborn

KINDERGEBURTSTAG MIT DREIHASENYOGA

auf Spendenbasis - für den Verein Sterntaler

Kindergeburtstag mal anders: Die Kinder können sich austoben und gleichzeitig mit ihren Freunden spielen, lachen und Neues lernen. Im Vordergrund steht der Spaß und die Freude an der Bewegung!

  • Ablauf: Kinderyoga ist eine Kombination aus Bewegungsspielen, Konzentrationsübungen und Yogaposen, die in einem Thema gestaltet werden. Dabei gehen wir ganz auf die Interessen des Kindes bzw. auf das Motto der Geburtstagsfeier ein, zum Beispiel: Dinos, Paw Patrol, Frozen, Weltraumyoga, Regenbogenland, Dschungelprüfung ...
  • Auf Wunsch können wir auch noch ein kleines kreatives Angebot hinzunehmen, zum Beispiel Mandalas malen, Glücksarmbänder knüpfen oder Traumfänger basteln.
  • Gruppengröße: mindestens 5, höchstens 10 Kinder
  • Kosten: gib soviel, wie Du möchtest. Wir empfehlen 8-10 EUR pro Kind. Alle Einnahmen durch Kindergeburtstage spenden wir dem Verein Sterntaler - Hilfe für schwerkranke Kinder e.V.
  • Kursraum: nach Absprache

GESCHLOSSENE YOGAKURSE IN SCHULEN, KITAS UND CO.

auf Anfrage

Neben den offenen Kinderyoga-Gruppen bieten wir gerne auch geschlossene Yogagruppen in KiTas, Schulen, Familienzentren usw. an. Dabei ist uns wichtig, dass die Kinder vor allem Spaß am Yoga entwickeln - je jünger, desto spielerischer! Wenn Du Interesse hast, teil uns einfach Deine Vorstellungen und Wünsche mit und wir stellen ein individuelles Angebot zusammen.

GUT ZU WISSEN

Bei DreiHasenYoga werden Kinder spielerisch an Yoga herangeführt.

Im Mittelpunkt steht Spaß!

  • Wir üben in bequemer Kleidung und barfuß.
  • Gerne kann Dein Kind ein (kleines) Lieblingskuscheltier mitnehmen.
  • Yogamatten müssen nicht mitgebracht werden.
  • Alle Kurse sind auch für Yoga Anfänger/Anfängerinnen gut geeignet.